பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் ஆரஞ்சு மர்மலாட் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு இணைக்கவும். அடிக்கடி கிளறி, கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். 15 நிமிடங்கள் அல்லது 1 கப் வரை குறைக்கப்படும் வரை, அவ்வப்போது கிளறி, வெப்பத்தை குறைத்து, மூழ்க வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். வெண்ணெய் அசை. ஒரே நேரத்தில் பரிமாறவும் அல்லது ஒரு கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும்; மூடி 2 வாரங்கள் வரை குளிரூட்டவும். சேவை செய்வதற்கு முன், சாஸை ஒரு சிறிய வாணலியில் மாற்றவும். சூடான வரை நடுத்தர வெப்பத்தை சூடாக்கவும், கிளறவும். 1-1 / 4 கப் (10 2-தேக்கரண்டி பரிமாறல்) செய்கிறது.
சமையலறை உதவிக்குறிப்பை சோதிக்கவும்:
3/4 கப் புதிய ஆரஞ்சு சாறுக்கு உங்களுக்கு 3 ஆரஞ்சு தேவைப்படும். அல்லது, வாங்கிய ஆரஞ்சு சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 118 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 9 மி.கி கொழுப்பு, 43 மி.கி சோடியம், 23 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 21 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
