வீடு செய்திகள் ஒருவரை கட்டிப்பிடிப்பது உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது, ஆய்வு கூறுகிறது | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

ஒருவரை கட்டிப்பிடிப்பது உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது, ஆய்வு கூறுகிறது | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

Anonim

சமூக உளவியலாளர்கள் செய்யும் முக்கியமான வேலையைத் தூண்டுவதில்லை, ஆனால் அணைத்துக்கொள்வது நல்லது என்று நாம் யூகித்திருக்கலாம். இருப்பினும், தரவை காப்புப் பிரதி எடுப்பது மகிழ்ச்சி - மற்றும் உறவுகள் சிக்கல்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு அரவணைப்புகள் குறிப்பாக நல்லது என்பதைக் காணலாம்.

கெட்டி பட உபயம்.

கார்னகி மெல்லனின் ஆராய்ச்சியாளர்களிடமிருந்து ஒரு புதிய ஆய்வு, அரவணைப்பு நல்வாழ்வு மற்றும் சிறந்த செயல்பாட்டு உறவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா என்பதைப் பார்க்க விரும்பியது. அதைச் செய்ய, அவர்கள் 404 பெரியவர்களைக் கண்டுபிடித்து, ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு வாரங்களுக்கு அவர்களின் நேர்காணல் மோதல்கள், மகிழ்ச்சி மற்றும் அந்த நாளில் அவர்கள் ஒரு அரவணைப்பைப் பெற்றார்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக பேட்டி கண்டனர்.

அவர்கள் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், ஒரு கட்டிப்பிடிப்பது மனநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது: இது நேர்மறையான உணர்வுகளில் சிறிய குறைவு மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளில் சிறிய அதிகரிப்புக்கு காரணமாக அமைந்தது, அதாவது இது ஒரு வகையான கை அடிப்படையிலான இடையகமாக செயல்பட்டது மோசமான அதிர்வுகளுக்கு எதிராக. (“மோசமான அதிர்வுகள், ” ஒரு சொற்றொடராக, 2018 இல் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில் தோன்றவில்லை. விஞ்ஞானிகள் அதிர்வுகளைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதில்லை.)

சுவாரஸ்யமாக, அரவணைப்பின் நன்மைகள் நபரின் நிலைமையைப் பொறுத்து மாறுபடவில்லை. நேர்காணல் செய்யப்படுபவர் ஒற்றை, திருமணமானவர், உறவில், ஆண் அல்லது பெண் என அடையாளம் காணப்பட்டாரா, எந்தவொரு வயது மற்றும் இனம்-அணைப்புகளும் உதவியாக இருந்தன. கூட்டாளர்களிடமிருந்து அணைத்துக்கொள்வது இரத்த அழுத்தம் குறைந்து, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஆக்ஸிடாஸின் செயல்பாடு அதிகரித்ததாக முந்தைய வேலை காட்டியது; அந்த இரண்டு காரணிகளும் பொதுவாக நல்வாழ்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையவை.

எனவே, அணைத்துக்கொள்! அவை உங்களுக்கு நல்லது.

ஒருவரை கட்டிப்பிடிப்பது உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது, ஆய்வு கூறுகிறது | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்