பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை பிரீஹீட் அடுப்பு. பெரிய கிண்ணத்தில் 2 முட்டைகள் மற்றும் சைடரை கம்பி துடைப்பால் இணைக்கவும். ஓட்ஸ், பச்சை வெங்காயம், கடுகு, கோழி சுவையூட்டல், மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி ஆகியவற்றில் கிளறவும். கருமிளகு. பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஹாம் சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு. 8x4x2- அங்குல ரொட்டி வாணலியில் லேசாக பேட் கலவை.
-
1 முதல் 1-1 / 4 மணி நேரம் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது ரொட்டியின் மையத்தில் செருகப்பட்ட உடனடி-வாசிப்பு வெப்பமானி 160 டிகிரி எஃப் படிக்கும் வரை. சேவை செய்வதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும்.
-
இதற்கிடையில், பெரிய வாணலியில் 1 டீஸ்பூன். நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடான எண்ணெய். அரை முட்டைகளை வாணலியில் உடைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு தெளிக்கவும். வெப்பத்தை குறைக்கவும். 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மூடி வைத்து சமைக்கவும் அல்லது வெள்ளையர் முழுவதுமாக அமைக்கப்பட்டு மஞ்சள் கரு கெட்டியாக ஆரம்பிக்கும் வரை. மீதமுள்ள முட்டைகளுடன் மீண்டும் செய்யவும். வாணலியில் இருந்து அகற்று; மூடி சூடாக வைக்கவும்.
-
அதே பெரிய வாணலியில் (தேவைப்பட்டால் காகித துண்டுடன் பான் துடைக்கவும்) கீரை பாதியை ஒரு நேரத்தில் சமைக்கவும், 1 டீஸ்பூன். சூடான எண்ணெய் வாடி வரும் வரை. வாணலியில் இருந்து அகற்றவும்.
-
பரிமாற, சில கீரையை தட்டில் வைக்கவும். ஹாம் ரொட்டி துண்டு, முட்டை, விரைவு டிஜான் சாஸ் மற்றும் புதிய வெந்தயம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மேலே.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 369 கலோரிகள், (8 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 9 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 7 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 125 மி.கி கொழுப்பு, 736 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 19 கிராம் புரதம்.விரைவு டிஜான் சாஸ்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சிறிய வாணலியில் புளிப்பு கிரீம், மயோனைசே, சைடர் வினிகர் மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். சூடான வரை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும், கிளறவும். பாலுடன் மெல்லிய.
