ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு சூப் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பவுண்டு சமைத்த புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி, நீளமாக பாதியாக குறைத்து 1/2-அங்குல துண்டுகளாக வெட்டவும்
• ½ 28 அவுன்ஸ் தொகுப்பு உறைந்த தளர்வான-பொதி துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஹாஷ் பழுப்பு உருளைக்கிழங்கு வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் (சுமார் 4 கப்)
• 1 16 அவுன்ஸ் ஜாடி சார்க்ராட், துவைக்கப்பட்டு வடிகட்டவும்
• 2 தேக்கரண்டி கல் தரையில் கடுகு
• 3 14 அவுன்ஸ் சிக்கன் குழம்பு (5-1 / 4 கப்)

திசைகள்

• படி 1

  4- முதல் 5-1 / 2-கால் மெதுவான குக்கர் இடத்தில் தொத்திறைச்சி, உறைந்த உருளைக்கிழங்கு, சார்க்ராட் மற்றும் கடுகு. எல்லாவற்றிற்கும் மேல் குழம்பு ஊற்றவும்.

• படி 2

  7 முதல் 9 மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் அல்லது 3-1 / 2 முதல் 4-1 / 2 மணி நேரம் அதிக வெப்ப அமைப்பில் மூடி வைத்து சமைக்கவும். 6 முதல் 8 பிரதான டிஷ் பரிமாறல்களை (சுமார் 9-2 / 3 கப்) செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 371 கலோரிகள், (9 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 11 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 51 மி.கி கொழுப்பு, 3860 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 6 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 20 கிராம் புரதம்.