பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- * நீராடும் காய்கறிகளை தயாரிக்க:
- ** ரொட்டி க்யூப்ஸை சிற்றுண்டி செய்ய:
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சிற்றுண்டி ரொட்டி க்யூப்ஸ், விரும்பினால் **. ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் சோள மாவு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீஸ் டாஸ். ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள மது வெப்பத்தை மிதக்கும் வரை; வெப்பத்தை குறைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் மூழ்கி, அவிழ்த்து விடவும்.
-
துடைப்பம் சீஸ் கலவை, ஒரு நேரத்தில் 1/2 கப், கிட்டத்தட்ட உருகும் வரை மதுவில். அரை மற்றும் அரை அல்லது லைட் கிரீம் துடைப்பம். மூலம் வெப்பம். ஃபாண்ட்யு பானைக்கு மாற்றவும். ஃபாண்ட்யூ பர்னர் மீது கலவையை சூடாக வைக்கவும். ஃபாண்ட்யூ நிற்கும்போது, அது கெட்டியாகலாம். 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி சூடான அரை மற்றும் அரை அல்லது லேசான கிரீம் கலக்கவும். நீராட ரொட்டி க்யூப்ஸ் மற்றும் / அல்லது காய்கறி துண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். 12 பிரதான டிஷ் பரிமாறல்களை செய்கிறது.
* நீராடும் காய்கறிகளை தயாரிக்க:
பார்ஸ்னிப், டைகோன், உருளைக்கிழங்கு, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் / அல்லது கேரட் போன்ற 2 பவுண்டுகள் வேர் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்து உரிக்கவும். 1/2-inch-thick துண்டுகளாக வெட்டவும். சமைத்து, மூடி, ஒரு சிறிய அளவு உப்பு கொதிக்கும் நீரில் 8 நிமிடங்கள் அல்லது மிருதுவான டெண்டர் வரை. வாய்க்கால்; குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். காகித துண்டுகள் மீது வடிகட்டவும். உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது மூடி வைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் 20 நிமிடங்கள் அறை வெப்பநிலையில் நிற்கட்டும்.
** ரொட்டி க்யூப்ஸை சிற்றுண்டி செய்ய:
Preheat அடுப்பை 350 டிகிரி F. ஒரு ஆழமற்ற வறுத்த பாத்திரத்தில் ரொட்டி க்யூப்ஸ் பரப்பவும். 10 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாக, ஒரு முறை கிளறி, சுட்டுக்கொள்ளவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 293 கலோரிகள், (9 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 53 மி.கி கொழுப்பு, 314 மி.கி சோடியம், 14 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 16 கிராம் புரதம்.
