முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் நடக்கும் முகப்பருக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் காணப்படுகிறது. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் உங்கள் தோல் துயரங்களின் வேரைப் பெற உதவும், மேலும் பல்வேறு வகையான முகப்பருக்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது, குறைப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்.

கெட்டி பட உபயம்.

முகப்பருவுக்கு என்ன காரணம்?

முகப்பருவின் மூலமானது அனைவருக்கும் வேறுபட்டது, ஆனால் பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில குறிப்பிட்ட காலங்களில் வெடிப்புகளுடன் போராடுகிறார்கள்-இது ஒரு திட்டக் கூட்டத்திற்கு முன் ஒரு சிறிய பரு அல்லது தூக்கத்தில் கூட வலியை ஏற்படுத்தும் நீண்டகால சிஸ்டிக் முகப்பரு. பிலடெல்பியாவில் உள்ள ஃபார்பர் டெர்மட்டாலஜியின் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் ஹரோல்ட் ஃபார்பர் கூறுகையில், மரபியல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, உணவுக் காரணிகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் கூட முகப்பரு ஏற்படலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரின் முகப்பரு மூலத்தையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிகிச்சைகள் உள்ளன. சரியான தோல் பராமரிப்பு முறை மற்றும் முகப்பருவைத் தீர்க்கும் நல்ல பழக்கவழக்கங்களில் ஈடுபடுவது சிகிச்சையின் முக்கிய அம்சமாகும், ஃபார்பர் கூறுகிறார்.

வயதும் ஒரு காரணியாகும். முகப்பருவைப் பார்ப்பது மிகவும் சாதாரணமானது, குறிப்பாக இளைஞர்களில், நியூயார்க்கில் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் வலேரி கோல்ட்பர்ட் கூறுகிறார். டீனேஜர்கள் குறிப்பாக ஹார்மோன் முகப்பருவுடன் போராடுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் உடல்கள் பருவமடையும் போது அதிக ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, மேலும் அவற்றின் எண்ணெய் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளன.

முகப்பரு என்பது ஒரு அசாதாரண விஷயம் என்று மக்களுக்கு இந்த யோசனை இருக்கிறது, அது குறிப்பாக இளையவர்களுக்கு இல்லை என்று கோல்ட்பர்ட் கூறுகிறார். "அவர்களின் வாழ்க்கை முறைகள் இன்னும் கொஞ்சம் மாறுபடும், அவை அவ்வளவு பெரியதாக சாப்பிடவில்லை என்றால், இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். குறிப்பாக, இளைய பெண்களுக்கு ஹார்மோன் முகப்பருவும் இருக்கிறது. இது சாதாரணமானது."

முகப்பருவின் வெவ்வேறு வகைகள் யாவை?

முகப்பருவுக்கு இரண்டு முக்கிய பிரிவுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமாக நடத்தப்பட வேண்டும். கொலம்பியா பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் தோல் மருத்துவத் துறையின் போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற தோல் மருத்துவரான டாக்டர் லிண்ட்சே போர்டோனின் கூற்றுப்படி, மிகவும் பொதுவான வகை ஜிட் என்பது மேலோட்டமான முகப்பரு ஆகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் உள்ளது மற்றும் நீண்ட கால வடுவை ஏற்படுத்தாது. வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஆகியவை மேலோட்டமான முகப்பருவின் குடையின் கீழ் வருகின்றன.

முகப்பரு வகையின் இரண்டாவது பரந்த வகை சிஸ்டிக் முகப்பரு ஆகும், இது "பெரிய சிவப்பு வலி பருக்கள்" என்று அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அட்ராபிக் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும். சிஸ்டிக் முகப்பருவைப் பொறுத்தவரை, உரிமம் பெற்ற தோல் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட முகப்பரு வகையைக் கண்டறிந்து ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை கோடிட்டுக் காட்ட உதவலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், சருமத்தை எடுப்பது அல்லது வீட்டில் ஜிட்களைத் தூண்டுவது அதிக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் வடுவை ஏற்படுத்தும் என்று போர்டோன் கூறுகிறார். அதே விதி ஆழமான சிஸ்டிக் படையினருக்கும் பொருந்தும், அவை ஏற்கனவே வடுக்களை விட்டுவிடக்கூடும், நீங்கள் அதைத் தொடாவிட்டாலும் கூட.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

நீங்கள் புதிய வெடிப்புகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், பென்சோல் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் தினசரி முகம் கழுவ முயற்சிக்கவும். நியூட்ரோஜெனாவின் எண்ணெய் இல்லாத சாலிசிலிக் ஆசிட் பிங்க் திராட்சைப்பழம் துளை சுத்தப்படுத்தும் முகப்பரு வாஷ், 98 5.98, இது மிகவும் பிடித்தது, ஏனெனில் இது எண்ணெய் சருமத்தை தடைசெய்கிறது, ஆனால் மருத்துவ வாசனை இல்லை.

ஒரு அடிப்படை மேற்பூச்சு சிகிச்சைக்காக, 60 நாள் விநியோகத்திற்கு டிஃபெரின், . 24.47 ஐ போர்டோன் பரிந்துரைக்கிறது, இதில் அடாபலீன் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது. இப்போது கவுண்டரில் கிடைக்கிறது, டிஃபெரின் என்பது ஒரு ஜெல் ஆகும், இது துளைகளை அடைத்து, முகப்பரு வெடிப்புகளாக மாறாமல் இருக்க செல் வருவாயை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது OTC ஸ்பாட் சிகிச்சையாக அல்லது முக்கிய முகப்பரு பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இது சருமத்தை உலர்த்தும். "டிஃபெரின் ஒரு ரெட்டினோல், மற்றும் ரெட்டினோல் ஒரு ஒளி ரசாயன தலாம் போன்றது" என்று போர்டோன் கூறுகிறார். ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், உங்கள் தோல் எரிச்சல் அறிகுறிகளைக் காட்டாவிட்டால் ஒவ்வொரு நாளும் அதை உயர்த்தவும்.

துளைகளை அடைக்காத ஒரு noncomedogenic மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் டிஃபெரினைப் பின்தொடரவும் (CeraVe போன்ற ஒரு பிராண்டை முயற்சிக்கவும்). ஒரு ஒளி மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தைப் புதுப்பித்து, சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடையை மீண்டும் உருவாக்க உதவும், அதே சமயம் டிஃபெரின் முகப்பருவை மேற்பரப்பில் சிகிச்சை செய்கிறது.

இயற்கை, வீட்டிலேயே முகப்பரு வைத்தியம் செயல்படுகிறதா?

பல அழகு ஆர்வலர்கள் சில இயற்கை முகப்பரு சிகிச்சைகள் மற்றும் வீட்டிலேயே வைத்தியம் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அரிதாகவே எதிர் சிகிச்சையுடன் போட்டியிட முடியும். "உங்கள் முகத்தில் வைக்க வினிகரை நீர்த்ததை விட மிகச் சிறந்த விஷயங்கள் உள்ளன" என்று கோல்ட்பர்ட் கூறுகிறார். இயற்கையான முகப்பரு வைத்தியங்களை காப்புப் பிரதி எடுக்க அரிதாக விஞ்ஞான ஆய்வுகள் உள்ளன என்றும், வீட்டிலேயே பிரபலமான சில சிகிச்சை போக்குகள் உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் அவர் எச்சரிக்கிறார்.

ஒரு நோயாளி ஒரு யூடியூபர் பரிந்துரைப்பதைக் கண்டதும் ஒரே இரவில் அவள் தோலில் வினிகரை வைத்தாள் - அவள் முகத்தில் ஒரு சிறிய தீக்காயத்துடன் எழுந்தாள். முகப்பரு வடுக்களை குறைக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதும் ஆபத்தானது; பழத்தின் அமிலத்தன்மை சருமத்தில் நிறமி கறைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்பிட்-ட்ரீட் ஜிட்களுக்கு பற்பசையின் ஒரு குழாயை அடைய இது தூண்டுதலாக இருந்தாலும், பாதுகாப்பான பந்தயம் சாலிசிலிக் அமிலத்தை ஜெல் வடிவத்தில் பயன்படுத்துவதாகும்.

சிறந்த மருந்து முகப்பரு சிகிச்சைகள் யாவை?

சில சந்தர்ப்பங்களில், இயற்கை சிகிச்சைகள் மற்றும் மேலதிக விருப்பங்கள் போதுமானதாக இல்லை. ட்ரெடினோயின் அல்லது டசரோடின் போன்ற ஒரு மருந்து மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கோல்ட்பர்ட் கூறுகிறார், ஏனெனில் மருந்துகளின் வலிமை அதிகப்படியான தயாரிப்புகளில் இல்லை. இந்த மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் இரண்டும் ரெட்டினோலின் மிகவும் வலுவான பதிப்புகள் ஆகும், இது செல் வருவாயை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் தோல் மருத்துவரிடமிருந்து அவர்களுக்கு கொஞ்சம் மேற்பார்வை தேவைப்படும் என்றாலும், அவை உலர்ந்து, சூரியனுக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் என்பதால், அவை மருந்துக் கடை தயாரிப்புகளை விட முகப்பருவை மிக விரைவாகவும் திறமையாகவும் அழிக்கக்கூடும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகளின் விலையில் நீங்கள் தொங்கிக்கொண்டிருந்தால், இதைக் கவனியுங்கள்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகள் உண்மையில் கடுமையான வெடிப்புகள் உள்ள ஒருவருக்கு "மிகப்பெரிய பணம் சேமிப்பாளராக" இருக்கக்கூடும், ஏனெனில் அவை முகப்பருவை நிரந்தரமாக சரிசெய்ய முடியும், என்று போர்டோன் கூறுகிறார். தொடர்ச்சியான முகப்பரு பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்காக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அக்குடேன் போன்ற மேம்பட்ட விருப்பங்களைப் பற்றி அறிய தோல் மருத்துவரை சந்திக்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

முகப்பரு வடுக்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?

உங்களிடம் ஏற்கனவே சிஸ்டிக் முகப்பரு அல்லது கடுமையான வடு இருந்தால், ஏற்கனவே இருக்கும் முகப்பருவை மேலும் மோசமாக்கும் வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். "முகப்பருவை பின்னர் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிப்பதை விட உங்களுக்கு வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு அதை நிவர்த்தி செய்வது நல்லது" என்று போர்டோன் கூறுகிறார். பருக்கள் இருந்து இருண்ட மதிப்பெண்கள் வருவதைத் தவிர்க்கவும், முகப்பரு வடுக்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கவும் நோயாளிகள் தினசரி சன்ஸ்கிரீன் அணியுமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

லேசர் அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட பிற தோல் சிகிச்சைகள் முகப்பரு வடுக்களை திறம்பட குறைத்து அழிக்கக்கூடும்.