பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 9x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும், பான் விளிம்புகளுக்கு மேல் படலம் நீட்டவும். லேசாக கிரீஸ் படலம்; ஒதுக்கி வைக்கவும். குக்கீ மாவை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் உடைக்கவும். இணைந்த வரை ஓட்ஸில் அசை. பால் சாக்லேட் துண்டுகள், செமிஸ்வீட் சாக்லேட் துண்டுகள், மற்றும், விரும்பினால், கொட்டைகள் ஆகியவற்றைக் கிளறவும்.
-
தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் கடாயில் பேட் கலவை. Preheated அடுப்பில் 20 நிமிடங்கள் அல்லது வெளிர் பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. வெட்டப்படாத கம்பிகளை பான் வெளியே தூக்க படலம் பயன்படுத்தவும். கம்பிகளில் வெட்டவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 241 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 9 மி.கி கொழுப்பு, 123 மி.கி சோடியம், 31 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 10 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
