பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
Preheat அடுப்பை 350 டிகிரி F. ஆழமற்ற பேக்கிங் பாத்திரத்தில் தேங்காயை பரப்பவும். இரண்டு அல்லது மூன்று முறை கிளறி, 10 நிமிடங்கள் அல்லது வறுக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் (தேங்காய் எரிவதைத் தடுக்க பேக்கிங்கின் முடிவை உற்றுப் பாருங்கள்). குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு நடுத்தர மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் சாக்லேட் துண்டுகள் மற்றும் சுருக்கவும். மைக்ரோவேவ் 50 சதவிகித சக்தியில் (நடுத்தர) 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை அல்லது சாக்லேட் உருகி மென்மையாக இருக்கும் வரை, ஒவ்வொரு நிமிடத்திற்கும் பிறகு கிளறி விடுங்கள். இலவங்கப்பட்டை அசை.
-
காகிதத்தோல் அல்லது மெழுகு காகிதத்துடன் வரிசையாக தட்டு அல்லது பேக்கிங் தாளில் டோனட் துளைகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு டோனட் துளைக்கும் மேல் சாக்லேட் ஸ்பூன் செய்து தேங்காயுடன் தெளிக்கவும். சுமார் 30 நிமிடங்கள் அமைக்கும் வரை நிற்கட்டும். சேவை செய்ய, ஒரு தட்டில் டோனட் துளைகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். .
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 121 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 1 மி.கி கொழுப்பு, 82 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
