பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பெரிய கிண்ணத்தில் சோளம், பேக்கிங் பவுடர், உப்பு மற்றும் மிளகு இரண்டையும் இணைக்கவும். நடுத்தர கிண்ணத்தில் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலை அடித்த முட்டைகளில் கிளறவும். புளிப்பு கிரீம் கலவையை கார்ன்மீல் கலவையில் ஊற்றவும். நன்கு ஒன்றிணைந்து பளபளப்பாக இருக்கும் வரை சோளப்பொடி இடியைக் கிளறவும். பேக்கிங் டிஷ் இருந்து அதிகப்படியான உருகிய வெண்ணெய் இடி ஊற்ற; கலக்க கிளறவும். செடார் சீஸ் அசை.
-
25 முதல் 28 நிமிடங்கள் அல்லது சோள ரொட்டி பொன்னிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சூடாக பரிமாறவும். சேவை 8.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 281 கலோரிகள், (11 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 97 மி.கி கொழுப்பு, 530 மி.கி சோடியம், 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 9 கிராம் புரதம்.
