வீடு ரெசிபி பட்டாசு குக்கர் பானை வறுவல் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பட்டாசு குக்கர் பானை வறுவல் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • இறைச்சியிலிருந்து கொழுப்பை ஒழுங்கமைக்கவும். நான்ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்புடன் ஒரு சூடான பெரிய வாணலியை தெளிக்கவும். எல்லா பக்கங்களிலும் இறைச்சி மற்றும் பழுப்பு சேர்க்கவும்.

  • அவிழ்க்கப்படாத உருளைக்கிழங்கு, காளான்கள், உறைந்த கேரட் மற்றும் டாராகன் அல்லது துளசி ஆகியவற்றை 3-1 / 2- முதல் 4-கால் மின்சார கிராக்கரி குக்கரில் வைக்கவும். காய்கறிகளின் மேல் பழுப்பு நிற இறைச்சியை வைக்கவும். உப்பு தெளிக்கவும். அமுக்கப்பட்ட சூப்பை இறைச்சி மீது ஊற்றவும். மூடி 10 முதல் 12 மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் சமைக்கவும்.

  • பரிமாற, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை பரிமாறும் தட்டுக்கு மாற்றவும். இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுக்கு மேல் சாஸை பரிமாறவும். 5 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 437 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 102 மி.கி கொழுப்பு, 780 மி.கி சோடியம், 37 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 35 கிராம் புரதம்.
பட்டாசு குக்கர் பானை வறுவல் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்