வீடு ரெசிபி கோப் பாணி சிக்கன் சாண்ட்விச் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

கோப் பாணி சிக்கன் சாண்ட்விச் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு பெரிய வாணலியில் மிருதுவாக இருக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் பன்றி இறைச்சி சமைக்கவும். காகித துண்டுகள் மீது பன்றி இறைச்சி வடிகட்டவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். வாணலியில் 2 தேக்கரண்டி சொட்டுகளை ஒதுக்குங்கள்; மீதமுள்ள சொட்டுகளை நிராகரிக்கவும்.

  • ஒவ்வொரு கோழி மார்பகத்தையும் 2 துண்டுகள் பிளாஸ்டிக் மடக்குக்கு இடையில் வைக்கவும். மையத்திலிருந்து விளிம்புகளுக்கு வேலைசெய்து, கோழியை ஒரு இறைச்சி மேலட்டின் தட்டையான பக்கத்துடன் 1/4-அங்குல தடிமனாக லேசாக துடிக்கவும்.

  • ஒதுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி சொட்டுகளில் 4 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை கோழி சமைக்கவும் அல்லது கோழி மென்மையாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இல்லை, ஒரு முறை திருப்புங்கள். தேனுடன் கோழியை துலக்குங்கள்; சீஸ் உடன் மேல்.

  • சேவை செய்ய, கடுகுடன் ரோல் அல்லது பன் பகுதிகளை பரப்பவும். சீஸ், பன்றி இறைச்சி, மற்றும் விரும்பினால், தக்காளி, வெண்ணெய், கீரை இலைகளுடன் கோழியைச் சேர்க்கவும். ரோல் அல்லது பன் டாப்ஸுடன் மேலே. விரும்பினால், சிவ் பூக்களால் அலங்கரிக்கவும். 2 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

பட்டி யோசனை:

உருளைக்கிழங்கு அல்லது சோள சில்லுகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது திராட்சை போன்ற எளிய பக்க உணவுகள் இந்த உணவை விரைவாக சரிசெய்ய வைக்கின்றன.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 652 கலோரிகள், (14 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 135 மி.கி கொழுப்பு, 1028 மி.கி சோடியம், 43 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 45 கிராம் புரதம்.
கோப் பாணி சிக்கன் சாண்ட்விச் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்