பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சட்னியின் எந்த பெரிய துண்டுகளையும் வெட்டுங்கள். சட்னி, மயோனைசே, கறி தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கோழி, திராட்சை, பாதாம் போன்றவற்றில் கிளறவும்.
-
ஒவ்வொரு குரோசண்டையும் கீரையுடன் வரிசைப்படுத்தவும்; சிக்கன் சாலட் கலவையுடன் மேல். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 547 கலோரிகள், (9 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 103 மி.கி கொழுப்பு, 541 மி.கி சோடியம், 49 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 4 கிராம் ஃபைபர், 27 கிராம் புரதம்.
