பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சமையல் திரவத்திற்கு, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர், வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ், வினிகர், பவுலன் துகள்கள், கடுகு, மிளகாய் தூள், கயிறு மிளகு, பூண்டு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். சாஸுக்கு 1/2 கப் திரவத்தை ஒதுக்குங்கள்; குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒதுக்கி வைக்கவும். இறைச்சியிலிருந்து கொழுப்பை ஒழுங்கமைக்கவும். தேவைப்பட்டால், 3-1 / 2- அல்லது 4-கால் மெதுவான குக்கரில் பொருந்தும் வகையில் ப்ரிஸ்கெட்டை வெட்டுங்கள். * குக்கரில் இறைச்சியை வைக்கவும். மீதமுள்ள திரவத்தை ப்ரிஸ்கெட் மீது ஊற்றவும்.
-
மூடி, குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் 10 முதல் 12 மணி நேரம் அல்லது அதிக வெப்ப அமைப்பில் 5 முதல் 6 மணி நேரம் வரை சமைக்கவும்.
-
சாஸைப் பொறுத்தவரை, ஒரு சிறிய வாணலியில் 1/2 கப் முன்பதிவு செய்யப்பட்ட திரவம், கெட்ச்அப், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மூலம் வெப்பம். இறைச்சியுடன் சாஸ் அனுப்பவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
* உங்களிடம் 5- அல்லது 6-கால் மெதுவான குக்கர் மட்டுமே இருந்தால், சமையல் திரவப் பொருட்களை இரட்டிப்பாக்குங்கள்; இருப்பு 1/2. மற்ற எல்லா பொருட்களையும் அப்படியே விடவும். மேலே குறிப்பிட்டபடி தயார் செய்யுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 194 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 56 மி.கி கொழுப்பு, 482 மி.கி சோடியம், 7 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் சர்க்கரை, 21 கிராம் புரதம்.
