தேவையான பொருட்கள் 3 கப் ப்ரீட்ஸல் குச்சிகள் 2 கப் சோள தானியத்தை பஃப் செய்தது 2 கப் தேன் கிரஹாம் தானிய திசைகள் படி 1 ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், ப்ரீட்ஜெல்ஸ் மற்றும் தானியங்களை ஒன்றாக கிளறவும். காற்று புகாத கொள்கலனில் 3 நாட்கள் வரை சேமித்து வைக்கவும். 6 கப் செய்கிறது.