பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 8x8x2- அங்குல பேக்கிங் பாத்திரத்தில் மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் சோடா, க்ளெமெண்டைன் தலாம், உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காயை ஒன்றாக கிளறவும்.
-
மாவு கலவையில் வாழைப்பழங்கள், உருகிய வெண்ணெய், க்ளெமெண்டைன் சாறு மற்றும் வினிகர் சேர்க்கவும்; ஒன்றிணைக்கும் வரை கிளறி, வாணலியின் மூலைகளுக்கு அசைப்பதை உறுதிசெய்க. கொட்டைகளை மேலே தெளிக்கவும்.
-
முன்கூட்டியே சூடான அடுப்பில் 30 முதல் 35 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை (மையம் சற்று நனைந்து போகலாம்). ஒரு கம்பி ரேக்கில் கடாயில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும். மாதுளை சாஸுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 368 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 20 மி.கி கொழுப்பு, 298 மி.கி சோடியம், 66 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 41 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.மாதுளை சாஸ்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் சூடாகவும், திராட்சை வத்தல் ஜெல்லி உருகும் வரை கிளறவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்று; சிறிது குளிர்ந்து. மாதுளை விதைகள் மற்றும் க்ளெமெண்டைன் சாறு ஆகியவற்றில் கிளறவும்.
