ஆப்பிள் ஃபிஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 3 6 அவுன்ஸ் ஆப்பிள் பழச்சாறு செறிவூட்டப்படலாம், கரைந்துவிடும்
• 2 1 லிட்டர் பாட்டில் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், குளிர்ந்த
• ஐஸ் க்யூப்ஸ்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கரைந்த ஆப்பிள் சாறு செறிவு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை இணைக்கவும். கலக்க மெதுவாக அசை. விரும்பினால், சேவை செய்வதற்காக ஒரு குடத்தில் ஊற்றவும். பனிக்கு மேல் பரிமாறவும். 12 (7-அவுன்ஸ்) பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 88 கலோரிகள், 0 மி.கி கொழுப்பு, 13 மி.கி சோடியம், 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் புரதம்.