பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
உற்பத்தியாளர்களின் அறிவுறுத்தல்களின்படி 2 பவுண்டு ரொட்டி இயந்திரத்தில் முதல் 7 பொருட்களைச் சேர்க்கவும். மாவை சுழற்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சுழற்சி முடிந்ததும், இயந்திரத்திலிருந்து மாவை அகற்றவும். கீழே குத்து. மூடி 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் பாதாம் பேஸ்ட், 1/4 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, 1 தேக்கரண்டி ஆல் பர்பஸ் மாவு மற்றும் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றை மென்மையாக அடிக்கவும். (அல்லது, ஒரு உணவு செயலி கிண்ணத்தில் உள்ள பொருட்களை இணைக்கவும். கலவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் வரை மூடி பதப்படுத்தவும்.)
-
லேசாகப் பிழிந்த மேற்பரப்பில், மாவை 27x10 அங்குல செவ்வகமாக உருட்டவும். பன்னிரண்டு 10x2-1 / 4-அங்குல கீற்றுகளாக வெட்டவும். பாதாம் கலவையை 12 பகுதிகளாக பிரிக்கவும்; ஒவ்வொரு பகுதியையும் 9-1 / 2-அங்குல நீள கயிற்றில் உருட்டவும். மாவின் ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் ஒரு கயிற்றை நீளமாக கீழே வைக்கவும். நிரப்புதலை இணைக்க அரை நீளமாக மாவை மடியுங்கள்; மாவின் விளிம்புகளை ஈரப்படுத்தவும்; மூடுவதற்கு. தடவப்பட்ட பெரிய பேக்கிங் தாள்களில், கீழே வைக்கவும். நிரப்பப்பட்ட ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் இதய வடிவத்தில் உருவாக்குங்கள்; முனைகளை ஈரப்படுத்தவும், முத்திரையிட இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் ஒன்றாக கிள்ளவும்.
-
மூடி, 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் அல்லது கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும் வரை ஒரு சூடான இடத்தில் உயரட்டும். விரும்பினால், சிறிது பாலுடன் துலக்கி, கரடுமுரடான சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். பேக்கிங் தாள்களிலிருந்து அகற்று; கம்பி ரேக்குகளில் குளிர்ச்சியுங்கள். 12 செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 324 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 44 மி.கி கொழுப்பு, 206 மி.கி சோடியம், 49 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 10 கிராம் புரதம்.
