பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
Preheat அடுப்பை 400 டிகிரி F. ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கூர்மையான கத்தியின் நுனியுடன் தக்காளியைக் குடிக்கவும். ஒரு 15x10x1- அங்குல பேக்கிங் கடாயில், தக்காளி, வெங்காயம், எண்ணெய், ரோஸ்மேரி, உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் அல்லது வெங்காயம் மென்மையாக இருக்கும் வரை வறுக்கவும். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். வினிகருடன் தெளிக்கவும்; குளிர்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் காகிதம் அல்லது படலம் கொண்டு வரிசைப்படுத்தவும். லேசாகப் பிழிந்த மேற்பரப்பில், பஃப் பேஸ்ட்ரியை திறக்கவும். 3 அங்குல சுற்று குக்கீ கட்டர் பயன்படுத்தி, பேஸ்ட்ரியை சுற்றுகளாக வெட்டுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் சுற்றுகளை வைக்கவும்.
-
ஒவ்வொரு பேஸ்ட்ரி சுற்றிலும் வறுத்த தக்காளி கலவையை சுமார் 2 தேக்கரண்டி ஸ்பூன் செய்யவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அல்லது விளிம்புகள் பொங்கி பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு முன் 5 நிமிடங்கள் பேக்கிங் தாளில் நிற்கட்டும். சீஸ் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். சுமார் 18 டார்ட்லெட்டுகளை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 154 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 1 மி.கி கொழுப்பு, 196 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
