பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
அன்னாசி ஈட்டிகளை சறுக்கி, பயன்படுத்தினால், பேக்கிங் தாளில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உறுதியான வரை மூடி உறைய வைக்கவும். இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய வாணலியில் ஆப்பிள் சைடர், டேன்ஜரின் சாறு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். மூடி 1 மணி நேரம் நிற்கட்டும்; இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை அகற்றி நிராகரிக்கவும். ஒரு குடத்திற்கு மாற்றவும். மூடி 2 மணி நேரம் குளிர வைக்கவும். அன்னாசி பழச்சாறு மற்றும் ரம் ஆகியவற்றில் கிளறவும். அன்னாசி ஈட்டிகளுடன் கண்ணாடிகளில் பரிமாறவும் அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 154 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 8 மி.கி சோடியம், 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 19 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் புரதம்.
