பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
வெள்ளத்துடன்:
-
400 டிகிரி எஃப் வரை பிரீஹீட் அடுப்பு. முதலிடம் பெற, பழுப்பு சர்க்கரை, உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், 1/2 கப் மாவு, மற்றும் 3 தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை ஆகியவற்றை ஒரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் கிளறவும். ஒரு பேஸ்ட்ரி கலப்பான் பயன்படுத்தி, கலவையை கரடுமுரடான நொறுக்குத் தீனிகள் வரை வெண்ணெயில் வெட்டவும். பாதாம் பருப்பு.
நிரப்புதல்:
-
நிரப்புவதற்கு, மீதமுள்ள மாவு, 1/3 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய கலவை பாத்திரத்தில் ஒன்றாக கிளறவும். பீச் துண்டுகள் மற்றும் பீச் தேன் அல்லது ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும். கோட் செய்ய மெதுவாக டாஸ்.
-
நிரப்பப்படாத 3-குவார்ட் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் நிரப்புதல். நிரப்புவதற்கு மேல் முதலிடம் தெளிக்கவும். முன்கூட்டியே சூடான அடுப்பில் 30 முதல் 35 நிமிடங்கள் வரை அல்லது பழ துண்டுகள் மென்மையாகவும், முதலிடம் பொன்னிறமாகவும் இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஐஸ்கிரீமுடன் சூடாக அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும். 12 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 325 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 22 மி.கி கொழுப்பு, 88 மி.கி சோடியம், 55 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 6 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.
