பன்றி இறைச்சியுடன் ஆரஞ்சு-முனிவர் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 4 பவுண்டுகள் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, உரிக்கப்பட்டு 1/4-அங்குல தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டவும் (சுமார் 10 கப்)
• கப் உறைந்த ஆரஞ்சு சாறு செறிவு, கரைந்தது
• 3 தேக்கரண்டி பேக் பிரவுன் சர்க்கரை
• 1 ½ டீஸ்பூன் உப்பு
• டீஸ்பூன் உலர்ந்த இலை முனிவர், நொறுக்கப்பட்ட
• ½ டீஸ்பூன் உலர்ந்த வறட்சியான தைம், நசுக்கப்பட்டது
• 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், வெட்டு
• 4 துண்டுகள் பன்றி இறைச்சி, மிருதுவான-சமைத்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட

திசைகள்

• படி 1

  இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை 5 முதல் 6-கால் மெதுவான குக்கரில் வைக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஆரஞ்சு சாறு செறிவு, பழுப்பு சர்க்கரை, உப்பு, முனிவர், தைம் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் மீது ஊற்றவும்; கோட் செய்ய டாஸ். வெண்ணெய் புள்ளி.

• படி 2

  5 முதல் 6 மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் அல்லது 2 1/2 முதல் 3 மணி நேரம் உயர் வெப்ப அமைப்பில் மூடி வைத்து சமைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன், ஆரஞ்சு சாறு கலவையுடன் பூசவும், நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியுடன் தெளிக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 189 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 10 மி.கி கொழுப்பு, 509 மி.கி சோடியம், 36 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 4 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.