பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் முட்டை, ரொட்டி துண்டுகள், காளான்கள், கேரட், வெங்காயம், 3 தேக்கரண்டி கெட்ச்அப், கடுகு, வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். தரையில் மாட்டிறைச்சி சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு.
-
ஒவ்வொரு பன்னிரண்டு 2-1 / 2-இன்ச் மஃபின் கோப்பைகளிலும் 1/3 கப் இறைச்சி கலவையை லேசாக அழுத்தவும். ஒரு பெரிய பேக்கிங் தாளில் மஃபின் பான் வைக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/2 கப் கெட்ச்அப், கிரான்பெர்ரி சாஸ் மற்றும் மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். ஒவ்வொரு இறைச்சி பகுதியையும் 1 தேக்கரண்டி கெட்ச்அப் கலவையுடன் மேலே வைக்கவும்.
-
சுமார் 40 நிமிடங்கள் அல்லது உடனடி-படிக்கக்கூடிய வெப்பமானியில் உள் வெப்பநிலை 160 ° F ஐ பதிவு செய்யும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
-
இதற்கிடையில், தொகுப்பு திசைகளின்படி உருளைக்கிழங்கை சூடாக்கவும். 1/4-கப் ஐஸ்கிரீம் ஸ்கூப்பைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு மஃபினையும் உருளைக்கிழங்குடன் மேலே வைக்கவும். சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கை சமமாக தெளிக்கவும். அடுப்பு மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள, திரும்பவும், சுமார் 5 நிமிடங்கள் அல்லது சீஸ் உருகும் வரை திரும்பவும்.
-
10 நிமிடங்கள் கம்பி ரேக்கில் மஃபின்கள் கடாயில் நிற்கட்டும். துளையிட்ட கரண்டியால், மஃபின்களை ஒரு பரிமாறும் தட்டுக்கு மாற்றவும். விரும்பினால், துண்டிக்கப்பட்ட புதிய சிவ்ஸுடன் டாப்ஸ் தெளிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 310 கலோரிகள், (8 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 6 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 100 மி.கி கொழுப்பு, 603 மி.கி சோடியம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் சர்க்கரை, 19 கிராம் புரதம்.
