பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
விரும்பினால், ஒரு அலங்கார பற்பசை அல்லது குறுகிய வளைவில் நூல் திராட்சை; ஒதுக்கி வைக்கவும். பனியுடன் ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரை நிரப்பவும். காக்டெய்ல் ஷேக்கரில் திராட்சை சாறு, விஸ்கி, மேப்பிள் சிம்பிள் சிரப் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். 10 வினாடிகள் அல்லது குளிர் வரை மூடி அசைக்கவும்.
-
ஒரு ஹைபால் கிளாஸில் வடிக்கவும், கான்கார்ட் திராட்சை கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 224 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 7 மி.கி சோடியம், 25 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 22 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.மேப்பிள் எளிய சிரப்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் மேப்பிள் சிரப் மற்றும் தண்ணீரை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது சிரப் வரை மூழ்க வைக்கவும். முற்றிலும் குளிர். நான்கு பானங்களுக்கு போதுமானதாகிறது.
