பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
தாக்கப்பட்ட முட்டை, 2 தேக்கரண்டி பீஸ்ஸா சாஸ், ரொட்டி துண்டுகள், வெங்காயம், வோக்கோசு, பூண்டு, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய கலவை பாத்திரத்தில் இணைக்கவும். தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் மொத்த இத்தாலிய தொத்திறைச்சி சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு. 30 மீட்பால்ஸாக வடிவமைக்கவும். மீட்பால்ஸை 2-கால் செவ்வக மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான பேக்கிங் டிஷ் வைக்கவும்.
-
மெழுகு காகிதத்துடன் டிஷ் மூடி. மைக்ரோவேவ் 100 சதவிகித சக்தியில் (உயர்) 6 முதல் 8 நிமிடங்கள் வரை அல்லது மீட்பால்ஸ்கள் செய்யப்படும் வரை, மீட்பால்ஸை மறுசீரமைத்தல் மற்றும் ஒரு முறை அரை திருப்பத்தை சுழற்றுதல். காகித துண்டுகள் மீது மீட்பால்ஸை வடிகட்டவும்.
-
இதற்கிடையில், தொகுப்பு திசைகளின்படி டார்டெல்லினியை சமைக்கவும். நன்றாக வடிகட்டவும்.
-
மீதமுள்ள பீஸ்ஸா சாஸை 2 கப் கண்ணாடி அளவிலேயே வைக்கவும். சமைக்கவும், மூடி, 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை சூடாகவும், ஒரு முறை கிளறவும். ஒரு சிறிய பரிமாறும் கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். கீரை இலைகள் அல்லது சாலட் கீரைகள் வரிசையாக ஒரு தட்டின் மையத்தில் கிண்ணத்தை வைக்கவும்.
-
30 காக்டெய்ல் தேர்வுகள் அல்லது குறுகிய வளைவுகளில் ஒரு மீட்பால் மற்றும் டார்டெலினியை ஈட்டவும். பீட்சா சாஸைச் சுற்றி தட்டில் மீட்பால் கபோப்ஸை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். சூடாக பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 48 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 15 மி.கி கொழுப்பு, 134 மி.கி சோடியம், 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் புரதம்.
