வீடு ரெசிபி இதயமுள்ள சிறுவர்களின் கிரேக்க ஆட்டுக்குட்டி & ஃபெட்டா பர்கர்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

இதயமுள்ள சிறுவர்களின் கிரேக்க ஆட்டுக்குட்டி & ஃபெட்டா பர்கர்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஆட்டுக்குட்டி, வெங்காயம், ஆர்கனோவின் 2 டீஸ்பூன், இலவங்கப்பட்டை, உப்பு, மிளகு, தண்ணீர் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். நான்கு 3/4-அங்குல தடிமனான பஜ்ஜிகளாக உருவாகின்றன. ஆட்டுக்குட்டி கலவை ஒட்டும் என்றால், பட்டைகளை வடிவமைக்க கைகளை ஈரப்படுத்தவும்.

  • கிரில் பாட்டிஸ், மூடப்பட்டிருக்கும், நேரடியாக சூடான நிலக்கரிகளுக்கு மேல் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை அல்லது முடிந்த வரை (160 ° F), அரைக்கும் நேரத்தின் மூலம் பாதியிலேயே திரும்பும். டோஸ்ட் பன்ஸ், பக்கங்களை வெட்டுங்கள், கடைசி 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் கிரில்லிங் நேரம்.

  • இதற்கிடையில், சாஸுக்கு, ஃபெட்டா, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மீதமுள்ள ஆர்கனோவை இணைக்கவும். வறுக்கப்பட்ட பன்களில் வறுக்கப்பட்ட பஜ்ஜிகளை சாஸுடன் பரிமாறவும், விரும்பினால், துண்டுகளாக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 780 கலோரிகள், (23 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 18 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 156 மி.கி கொழுப்பு, 1018 மி.கி சோடியம், 41 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் சர்க்கரை, 39 கிராம் புரதம்.
இதயமுள்ள சிறுவர்களின் கிரேக்க ஆட்டுக்குட்டி & ஃபெட்டா பர்கர்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்