பகலில் உதடு தைலம் மென்மையாக்க நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்போது, இரவில் உங்கள் பக்கரைப் பற்றிக் கொள்வதும் முக்கியம் என்று நியூயார்க்கில் உள்ள ம out ட் சினாய் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் தோல் மருத்துவத்தின் இணை மருத்துவ பேராசிரியர் ஹெய்டி ஏ. வால்டோர்ஃப் கூறுகிறார். டாக்டர் வால்டோர்ஃப் மவுண்ட் சினாய் மருத்துவ மையத்தில் லேசர் மற்றும் ஒப்பனை தோல் மருத்துவத்தின் இயக்குநராகவும் உள்ளார், மேலும் நியூயார்க்கின் நானூட்டில் ஒரு தனியார் பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளார்.
படுக்கை நேரத்தில்: நீங்கள் தூங்கும் போது உதடுகள் கடுமையாகத் தாக்கும், குறிப்பாக மூக்கு மூக்கு உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தினால். வெற்று பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது தாது எண்ணெய் அல்லது கிளிசரின் கொண்ட அடர்த்தியான களிம்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் விண்ணப்பிக்க முடியாவிட்டாலும் கூட இந்த பொருட்கள் உதடுகளின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தில் மூடுகின்றன. (நல்ல தயாரிப்புத் தேர்வுகளில் பேக் பாம் மற்றும் அக்வாஃபர் ஆகியவை மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கின்றன.)
பகல்நேர உடைகளுக்கு: இலகுவான லிப் பாம் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் சுவையூட்டப்பட்ட சூத்திரங்களைத் தவிர்க்க விரும்பலாம், இது உங்கள் உதடுகளை அறியாமல் நக்க மற்றும் தூண்டுதலை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும், மெந்தோல் அல்லது கற்பூரத்தின் அதிக செறிவு கொண்ட லிப் பேம் - அவற்றின் "குளிரூட்டும்" பண்புகளுக்காக அடிக்கடி கூறப்படுவது - கடுமையாக துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளை எரிச்சலூட்டும். சாப்பிங் தொடர்ந்தால், ஈஸ்ட் அதிகரிப்பு போன்ற மிகவும் கடுமையான தோல் நிலையை நிராகரிக்க ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
வீட்டில் எளிதான லிப் ஸ்க்ரப் செய்ய செய்முறையைப் பெறுங்கள்!
