கடுகு அலங்காரத்தில் வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• ¼ கப் அரிசி வினிகர்
• 2 தேக்கரண்டி காரமான தேன் கடுகு
• ⅓ கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 2 தேக்கரண்டி புதிய சீவ்ஸைத் துண்டித்தது
• டீஸ்பூன் உப்பு
• ⅛ டீஸ்பூன் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
• 4 நடுத்தர வெள்ளரிகள், உரிக்கப்பட்டு மெல்லியதாக வெட்டப்படுகின்றன
• 1 ½ கப் செர்ரி தக்காளி, பாதியாக

திசைகள்

• படி 1

  வினிகர், கடுகு, ஆலிவ் எண்ணெய், சிவ்ஸ், உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை ஒரு திருகு-மேல் ஜாடியில் இணைக்கவும். மூடி மூடி குலுக்கவும். வெள்ளரிகள் மீது ஊற்றவும். 4 முதல் 24 மணி நேரம் மூடி, குளிரூட்டவும். பரிமாறுவதற்கு முன்பு தக்காளியில் கிளறவும். 6 முதல் 8 பரிமாணங்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 153 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 103 மி.கி சோடியம், 11 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 3 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் புரதம்.