பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் வெண்ணெய் அல்லது வெண்ணெயை உருக வைக்கவும். ஆப்பிள்கள் மற்றும் 1/4 கப் சர்க்கரை சேர்க்கவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் அல்லது ஆப்பிள்கள் பொன்னிறமாகும் வரை, அவ்வப்போது கிளறி, மிதமான வெப்பத்திற்கு மேல் சமைக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் முட்டை, 1/2 கப் சர்க்கரை, மாவு, எலுமிச்சை சாறு, தண்ணீர், பேக்கிங் பவுடர், இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மின்சார மிக்சருடன் நடுத்தர வேகத்தில் 2 நிமிடங்கள் அல்லது முழுமையாக இணைக்கும் வரை அடிக்கவும்.
-
9 அங்குல பை தட்டை நான்ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்புடன் தெளிக்கவும். சமைத்த ஆப்பிள் துண்டுகளை பை தட்டில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஆப்பிள்களில் பாதாமை தெளிக்கவும். ஆப்பிள் கலவை மீது முட்டை கலவையை ஊற்றவும்.
-
350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகளைச் சுற்றி லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். கம்பி ரேக்கில் குளிர்ச்சியுங்கள். சூடான அல்லது குளிர்ந்த பரிமாறவும். விரும்பினால், மேலே தூள் சர்க்கரையை சலிக்கவும். சேவை செய்ய குடைமிளகாய் வெட்டு. 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 150 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 57 மி.கி கொழுப்பு, 46 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் புரதம்.
