பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ரொட்டியை குறுக்கு திசையில் 1 அங்குல துண்டுகளாக வெட்ட ஒரு செரேட்டட் கத்தியைப் பயன்படுத்தி, வெட்டுவது ஆனால் கீழே உள்ள மேலோடு வழியாக அல்ல.
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வெண்ணெய், சீஸ், சிவ்ஸ், பிராந்தி (விரும்பினால்), மற்றும் கயிறு மிளகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். ரொட்டி துண்டுகளுக்கு இடையில் கலவையை பரப்பவும். ரொட்டியை படலத்தில் போர்த்தி விடுங்கள்.
-
10 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது ரொட்டி சூடாகவும், சீஸ் உருகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 166 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 24 மி.கி கொழுப்பு, 305 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.
