பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பாதாமி பகுதி, கேட்சப், பழுப்பு சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு, கடுகு, இஞ்சி, உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டர் கொள்கலன் அல்லது உணவு செயலி கிண்ணத்தில் இணைக்கவும். மூடி, கலக்கும் அல்லது மென்மையான வரை செயலாக்கவும். கிரில்லிங் கடைசி 30 நிமிடங்களில் ஹாம் துண்டுகள் அல்லது பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ் மீது துலக்க வேண்டும். சமைத்த இறைச்சியுடன் பரிமாற 2 நிமிடங்கள் மீதமுள்ள சாஸை வேகவைக்கவும். சுமார் 1-2 / 3 கப் (10 பரிமாறல்கள்) செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 31 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 96 மி.கி சோடியம், 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
