வீடு ரெசிபி கிரீமி டாராகன் சாஸுடன் பாதாம்-அடைத்த புளண்டர் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

கிரீமி டாராகன் சாஸுடன் பாதாம்-அடைத்த புளண்டர் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • உறைந்திருந்தால், மீன் கரைக்கவும். மீன் துவைக்க; பேட் டவல்களால் உலர வைக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

  • திணிப்பதற்கு, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சுவிஸ் சீஸ், பாதாம், சீவ்ஸ் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

  • ஒவ்வொரு மீனின் ஒரு முனையிலும் திணிப்பு பாதி கரண்டியால். திணிப்பைச் சுற்றி மீன்களை உருட்டவும். ஒரு சிறிய பேக்கிங் டிஷ், மீன், மடிப்பு பக்க கீழே வைக்கவும். மிளகுத்தூள் தூவவும். 3 தேக்கரண்டி மதுவை டிஷ் மீது ஊற்றவும். 375 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 15 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு முட்கரண்டி மூலம் மீன் எளிதில் செதில்களாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

  • இதற்கிடையில், சாஸுக்கு, ஒரு சிறிய வாணலியில் கேரட்டை மீதமுள்ள வெண்ணெயில் அல்லது வெண்ணெயில் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் அல்லது டெண்டர் வரை சமைக்கவும். மாவு, டாராகன், உப்பு, வெள்ளை மிளகு ஆகியவற்றில் கிளறவும்; ஒரே நேரத்தில் பால் சேர்க்கவும். கலவை கெட்டியாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். மீதமுள்ள சுவிஸ் சீஸ் மற்றும் மீதமுள்ள மதுவில் அசை.

  • பரிமாற, சூடான சமைத்த காட்டு அரிசியின் மேல் மீன் சுருள்களை வைக்கவும்; சாஸ் மேல். விரும்பினால், புதிய டாராகனுடன் அலங்கரிக்கவும். 2 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 542 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 84 மி.கி கொழுப்பு, 465 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 34 கிராம் புரதம்.
கிரீமி டாராகன் சாஸுடன் பாதாம்-அடைத்த புளண்டர் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்