பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. கோட் ஒரு 3-க்யூடி. சமையல் தெளிப்புடன் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ். 10 அங்குல வாணலியில் மிருதுவாக இருக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் பன்றி இறைச்சி சமைக்கவும். காகித துண்டுகள் மீது வடிகட்டவும்.
-
கூடுதல் பெரிய கிண்ணத்தில் அடுத்த ஐந்து பொருட்களையும் (உலர்ந்த கடுகு வழியாக) இணைக்கவும். உருளைக்கிழங்கு நகட், கோழி, பன்றி இறைச்சி ஆகியவற்றில் கிளறவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷ் பரவுகிறது. சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.
-
50 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறம் மற்றும் குமிழி வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும். தக்காளி மற்றும் கூடுதல் வோக்கோசுடன் மேல்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 472 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 99 மி.கி கொழுப்பு, 1352 மி.கி சோடியம், 34 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் சர்க்கரை, 24 கிராம் புரதம்.
