பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
Preheat அடுப்பை 350 டிகிரி F. வரை 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் படலத்துடன் கோடு, பான் விளிம்புகளுக்கு மேல் படலம் நீட்டவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில், மாவு, 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, மற்றும் 1/2 கப் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை மின்சார மிக்சியுடன் நடுத்தர வேகத்தில் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கடாயின் அடிப்பகுதியில் கலவையை சமமாக அழுத்தவும்.
-
சுமார் 15 நிமிடங்கள் அல்லது வெளிர் பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். கொட்டைகள், பேக்கிங் பார் மற்றும் பால் சாக்லேட் துண்டுகளை சூடான மேலோடு தெளிக்கவும்.
-
ஒரு சிறிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, 3/4 கப் வெண்ணெய் மற்றும் 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை நடுத்தர வெப்பத்தில் குமிழி வரை சமைக்கவும். மேலும் 1 நிமிடம் சமைத்து கிளறவும். சர்க்கரை கலவையை கம்பிகளுக்கு மேல் சமமாக ஊற்றவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது விளிம்புகளைச் சுற்றி குமிழி வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. படலம் பயன்படுத்துதல்; வெட்டப்படாத கம்பிகளை வாணலியில் இருந்து தூக்குங்கள். கம்பிகளில் வெட்டவும். டின்களில் மெழுகு காகித துண்டுகளுக்கு இடையில் அடுக்கு பார்கள்; மறைப்பதற்கு.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 204 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 19 மி.கி கொழுப்பு, 62 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 13 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
