வீடு ரெசிபி ஆயிரம் தீவு ஆடை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

ஆயிரம் தீவு ஆடை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மயோனைசே மற்றும் மிளகாய் சாஸ் இணைக்கவும். சுவை, இனிப்பு மிளகு வெங்காயம், 1 டீஸ்பூன் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ் ஆகியவற்றில் கிளறவும்.

  • உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது 1 வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடி வைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன், தேவைப்பட்டால், ஆடை விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி பாலில் கிளறவும்.

  • 1-1 / 2 கப் செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 70 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 5 மி.கி கொழுப்பு, 97 மி.கி சோடியம், 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
ஆயிரம் தீவு ஆடை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்