வீடு சுகாதாரம்-குடும்ப இயங்கும் காலணிகள் பருவங்களுடன் மாறுகின்றன | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

இயங்கும் காலணிகள் பருவங்களுடன் மாறுகின்றன | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

Anonim

வெப்பநிலை உச்சநிலையானது, உற்சாகமான நபர்களைக் கூட விரும்புவதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் ஓடும் காலணிகள்?

ஒரேகான் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குளிர்ந்த (30 முதல் 35 டிகிரி எஃப்) மற்றும் வெப்பமான (90 முதல் 95 எஃப்) வானிலையில் பணியாற்றிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் அணியும் காலணிகளில் குஷனிங் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை பண்புகளில் மாற்றங்களைச் சரிபார்த்தனர்.

குளிர்ந்த சூழ்நிலையில், மிதமான கடினமான மிட்சோல்களின் குஷனிங் பண்புகள் 50 சதவீதம் வரை குறைந்துவிட்டன என்று ஆராய்ச்சியாளர் பாரி டி. பேட்ஸ், பி.எச்.டி. இது கோடைகாலத்துடன் ஒப்பிடும்போது குளிர்கால ஓட்டங்களில் உடலில் 1.5 மடங்கு அதிக தாக்க சக்திகள் உருவாகின்றன. ஜெல் மற்றும் காற்று நிரப்பப்பட்ட கூறுகளைக் கொண்ட காலணிகள் வெப்பநிலை மாற்றங்களால் குறைவாக பாதிக்கப்படுகின்றன என்று பேட்ஸ் கூறுகிறார்.

வெப்பமான சூழ்நிலையில், ஷூ நிலைத்தன்மை பாதிக்கப்பட்டது. ஒரு கடினமான ஷூ மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறியது, இது அதிகப்படியான ஓட்டத்தைத் தடுக்க கடினமான காலணிகள் தேவைப்படும் பல ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு மோசமான செய்தி. ஓடுபவர்கள் (ஒரு கால் உள்நோக்கி உருளும்) பெரும்பாலும் கால் மற்றும் முழங்கால் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

பேட்ஸ் அறிவுறுத்துகிறார்: "நீங்கள் நிறைய ஓடினால், காயத்திற்கு ஆளாக நேரிடும், மற்றும் பெரிய வெப்பநிலை வேறுபாடுகளைக் கொண்ட ஒரு காலநிலையில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு வகை ஓடும் ஷூவிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு பருவங்களுடன் மாறுவது காயங்களைத் தடுக்கலாம்."

இயங்கும் காலணிகள் பருவங்களுடன் மாறுகின்றன | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்