பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
நொறுக்கப்பட்ட பனியுடன் ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரை நிரப்பவும். ரம், சர்க்கரை, புதினா இலைகளை சேர்க்கவும். மூடி, தீவிரமாக அசைக்கவும். கலவையை 8 அவுன்ஸ் கிளாஸில் வடிக்கவும். எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்தை கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும்; மெதுவாக கிளறவும். கூடுதல் நொறுக்கப்பட்ட பனியுடன் கண்ணாடி நிரப்பவும். சுண்ணாம்பு துண்டுடன் அலங்கரிக்கவும், விரும்பினால், கரும்பு குச்சி மற்றும் புதிய புதினா. 1 (8-அவுன்ஸ்) சேவை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 153 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 19 மி.கி சோடியம், 14 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
