மசாலா மது கன்று | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 16 முழு கிராம்பு
• 8 அங்குல குச்சி இலவங்கப்பட்டை, உடைந்தது
• 6 கப் ஆப்பிள் சாறு
• 2 கப் தண்ணீர்
• 1 ½ கப் பர்கண்டி
• கப் உடனடி எலுமிச்சை-சுவை தேயிலை தூள்
• 2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை

திசைகள்

• படி 1

  கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு மசாலா பையில் கட்டவும். 3-1 / 2- முதல் 6-கால் மெதுவான குக்கரில் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். முளைக்கும்; குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் 4 முதல் 6 மணி நேரம் அல்லது அதிக வெப்ப அமைப்பில் 2 முதல் 3 மணி நேரம் சமைக்கவும். மசாலா பையை நிராகரிக்கவும். 12 (6-அவுன்ஸ்) பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 90 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 9 மி.கி சோடியம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.