பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் கறிவேப்பிலை 1 தேக்கரண்டி சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் மணம் வரை சமைக்கவும்.
-
ஒரு உணவு செயலியில் கறி தூள் கலவை, பீன்ஸ், அக்ரூட் பருப்புகள், 1/2 கப் ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கிட்டத்தட்ட மென்மையான வரை மூடி, செயலாக்கவும், தேவைக்கேற்ப பக்கங்களைத் துடைக்கவும்.
-
Preheat பிராய்லர். கோடை ஸ்குவாஷ் துண்டுகளை 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் துலக்கவும். 2 நிமிடங்கள், அல்லது மென்மையாக்கும் வரை, ஒரு முறை திருப்புங்கள்.
-
கோடை ஸ்குவாஷ் துண்டுகள் மீது பீன் கலவையை பரிமாறவும். கூடுதல் கறி தூள் மற்றும் கடல் உப்புடன் தெளிக்கவும். 8 பசியின்மை சேவைகளை செய்கிறது.
