பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் செதில் துண்டுகள், வறுக்கப்பட்ட பாதாம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்; உருகிய வெண்ணெயைச் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்க டாஸ். கலவையை 9 அங்குல பை தட்டில் சமமாக பரப்பி, கீழே மற்றும் பை தட்டின் பக்கங்களை அழுத்தவும். 375 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகள் வெளிர் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் கிரீம் சீஸ், 1/4 கப் சர்க்கரை, மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு ஆகியவை மிதமான வரை நடுத்தர வேகத்தில் மின்சார கலவையுடன் குவிக்கின்றன. தட்டிவிட்டு முதலிடம் மடியுங்கள். குளிரூட்டப்பட்ட மேலோடு பரவுகிறது. பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மேற்பரப்பை மூடி, குறைந்தது 1 மணிநேரம் அல்லது 24 மணி நேரம் வரை குளிர வைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு சற்று முன், பீச் துண்டுகளை நிரப்புவதற்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய வாணலியில், ஆரஞ்சு மர்மலாடை உருகும் வரை சூடாக்கவும்; பீச் மீது தூரிகை. விரும்பினால், ராஸ்பெர்ரி கொண்டு அலங்கரிக்கவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 389 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 22 மி.கி கொழுப்பு, 235 மி.கி சோடியம், 37 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
