பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை இணைக்கவும். சுண்ணாம்பின் பாதியிலிருந்து நீண்ட மெல்லிய கீற்றுகளை (பச்சை பகுதி மட்டும்) அகற்ற காய்கறி தோலைப் பயன்படுத்தவும். சர்க்கரை கலவையில் சுண்ணாம்பு தலாம் சேர்க்கவும்; மற்றொரு பயன்பாட்டிற்கு சுண்ணாம்பு இருப்பு. வெண்ணிலா பீன், பயன்படுத்தினால், அரை நீளமாக பிரித்து, கத்தியின் பின்புறம் விதைகளை துடைக்கவும். சர்க்கரை கலவையில் நெற்று மற்றும் விதைகளை சேர்க்கவும். சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறி, நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, சிரப் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். சுண்ணாம்பு தலாம் மற்றும் வெண்ணிலா நெற்று ஆகியவற்றை நிராகரிக்கவும். பயன்படுத்தினால் வெண்ணிலாவில் கிளறவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் பப்பாளி வைக்கவும். பப்பாளி மீது சிரப் ஊற்றவும். குறைந்தது 4 மணி நேரம் மற்றும் 2 நாட்கள் வரை மூடி வைக்கவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 183 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 8 மி.கி சோடியம், 45 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
