பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. சுவிஸ் சார்ட் இலைகளை 2 அங்குல துண்டுகளாக நறுக்கி, தண்டுகளை 3/4-அங்குல துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சார்ட், திராட்சையும், எண்ணெயும் இணைக்கவும்; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ். ஒரு கிரீஸ் செய்யப்படாத 3-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் க்கு மாற்றவும், தேவைப்பட்டால் மையத்தில் சிறிது திணிக்கவும்.
-
20 முதல் 25 நிமிடங்கள் அல்லது சார்ட் சிறிது வாடி வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும், மூடி வைக்கவும். வினிகர், உப்பு, மிளகு சேர்க்கவும்; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ். பரிமாறும் உணவுக்கு மாற்றவும். விரும்பினால், பைன் கொட்டைகள் தெளிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 132 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 6 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 259 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
