பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
நிரப்புவதற்கு, கலப்பு கிண்ணத்தில் பழ பிட்கள், ஹாம், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும்.
-
தொகுப்பு திசைகளின்படி லேசாகப் பிழிந்த மேற்பரப்பில் பை மேலோட்டங்களை திறக்கவும். ஒரு மேலோட்டத்தை ஒரு பெரிய கிரீஸ் செய்யப்படாத குக்கீ தாளுக்கு மாற்றவும். விளிம்பில் சுமார் 1 அங்குலத்திற்கு மேலோடு சமமாக நிரப்புவதை தெளிக்கவும். பாலுடன் விளிம்பைத் துலக்குங்கள்; இரண்டாவது மேலோடு மேல். பேஸ்ட்ரியின் புல்லாங்குழல் விளிம்பு அல்லது முத்திரையிட முட்கரண்டி மூலம் அழுத்தவும். நீராவி தப்பிக்க அனுமதிக்க, துண்டுகளை வெட்டுங்கள் அல்லது மேல் பேஸ்ட்ரியில் சிறிய கட்அவுட்களை உருவாக்கவும். பாலுடன் மேல் துலக்குங்கள்; பாப்பி விதைகளுடன் தெளிக்கவும்.
-
425 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் சிறிது குளிர்ச்சியுங்கள். குடைமிளகாய் வெட்டி, சூடாக பரிமாறவும். 16 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 180 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 11 மி.கி கொழுப்பு, 199 மி.கி சோடியம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் புரதம்.
