பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- குறிப்புகள்
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
- கேரமல் சாஸ் விருப்பம்
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில், செமிஸ்வீட் சாக்லேட் சிப்ஸ், ஹெவி கிரீம் மற்றும் விரும்பினால், காபி மதுபானம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலவையை மைக்ரோவேவில் 1 முதல் 1 1/2 நிமிடங்கள் வரை (100% சக்தி) சூடாக்கவும், பின்னர் மென்மையான வரை துடைக்கவும்.
-
பவுண்டு கேக் துண்டுகளை உருகிய வெண்ணெயுடன் துலக்கவும். ஒரு கரி அல்லது எரிவாயு கிரில்லுக்காக, 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை நடுத்தர வெப்பத்தின் மீது நேரடியாகவோ அல்லது வறுக்கப்பட்டு சூடாகவோ இருக்கும் வரை, வெளிப்படுத்தப்படாத கிரில்லின் தடவப்பட்ட ரேக்கில் கிரில் கேக் துண்டுகள்.
-
நான்கு 12 அங்குல மர வளைவுகளில் ஒவ்வொன்றிலும் 3 மார்ஷ்மெல்லோக்களை சறுக்கு. ஒரு கரி அல்லது கேஸ் கிரில்லுக்காக, டோஸ்ட் மார்ஷ்மெல்லோஸ் ரேக்கிற்கு சற்று மேலே நேரடியாக நடுத்தர வெப்பத்திலிருந்து 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை, மார்ஷ்மெல்லோக்களை மென்மையாக்கவும், எல்லா பக்கங்களிலும் பழுப்பு நிறமாகவும் தேவைப்படும் (ஒவ்வொரு கையிலும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு சறுக்கு வறுக்கவும் அல்லது உதவியைப் பெறவும்).
-
வறுக்கப்பட்ட கேக் துண்டுகளை சாக்லேட் சாஸ், நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகள் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோக்களுடன் பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 362 கலோரிகள், (12 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 6 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 86 மி.கி கொழுப்பு, 179 மி.கி சோடியம், 48 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 33 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.கேரமல் சாஸ் விருப்பம்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில், மென்மையாக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் அவிழாத வெண்ணிலா கேரமல் மற்றும் விப்பிங் கிரீம் சமைத்து கிளறவும்.
-
சாக்லேட் சாஸுக்கு பதிலாக மார்ஷ்மெல்லோஸ் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகளுடன் கேக்கின் மேல் பரிமாறவும்.
