பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கலவை பாத்திரத்தில், மாவு, சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு சேர்த்து கிளறவும். மற்றொரு கலவை கிண்ணத்தில் முட்டைகளை ஒரு ஸ்பேட்டூலால் சிறிது கிளறவும்; பால், உருகிய வெண்ணெய் அல்லது வெண்ணெயை, மற்றும் பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றில் கிளறவும். முட்டை கலவையில் மாவு கலவையை ஒரே நேரத்தில் சேர்க்கவும். ஈரமாக்கும் வரை கிளறவும் (இடி கட்டியாக இருக்கும்).
-
லேசாக கிரீஸ் மஃபின் கப்; மூன்றில் இரண்டு பங்கு நிரப்பு. 400 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். வாணலியில் இருந்து அகற்றவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் சூடான அல்லது குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.
-
கொண்டு செல்ல, படலத்தில் போர்த்தி; கேம்ப்ஃபைர் அல்லது 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் படலத்தில் மீண்டும் சூடாக்கவும். 10 முதல் 12 வரை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 173 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 70 மி.கி கொழுப்பு, 229 மி.கி சோடியம், 24 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
