பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பாதாம் பாதாமி, குழிகளை நிராகரித்தல். ஒரு நடுத்தர வாணலியில் பாதாமி மற்றும் அமிர்தத்தை சர்க்கரையின் பாதி, 8 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் அல்லது பாதாமி பழங்களை சமைக்கும் வரை சமைக்கவும். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் அசை. மூடி ஒதுக்கி வைக்கவும். மீதமுள்ள சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒன்றாக கிளறவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
உருகிய வெண்ணெயில் சிலவற்றைக் கொண்டு சுத்தமான வாணலியை துலக்கவும். நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் வெப்பம். 1 டார்ட்டில்லாவை 1 முதல் 1-1 / 2 நிமிடங்கள் வரை அல்லது லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். திரும்ப; சர்க்கரை-இலவங்கப்பட்டை கலவையில் பாதி தெளிக்கவும். 1 நிமிடம் நீளமாக அல்லது லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும் (இன்னும் மிருதுவாக இல்லை). இரண்டாவது டார்ட்டில்லாவுடன் மீண்டும் செய்யவும்.
-
1 சமைத்த டார்ட்டில்லா, இலவங்கப்பட்டை பக்கமாக, சுத்தமான வெட்டு மேற்பரப்பில் வைக்கவும். டார்ட்டில்லா மீது பாதாமி கலவை ஸ்பூன். இரண்டாவது டார்ட்டில்லாவுடன் மேலே, இலவங்கப்பட்டை பக்கமாக. 4 குடைமிளகாய் வெட்டவும்.
-
பரிமாற, ஒவ்வொரு 4 இனிப்பு உணவுகளிலும் 1/4 கப் ஐஸ்கிரீமை ஸ்கூப் செய்யவும். ஒவ்வொரு டிஷிலும் ஒரு பழ நாச்சோ வைக்கவும். புதிய ராஸ்பெர்ரிகளுடன் பரிமாறவும். உடனடியாக பரிமாறவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 339 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 31 மி.கி கொழுப்பு, 207 மி.கி சோடியம், 55 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 7 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் புரதம்.
