பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
நடுத்தர கிண்ணத்தில், தயிர் மற்றும் புட்டு கலவையில் நான்கில் ஒரு பங்கு மென்மையான வரை துடைக்கவும். தயிரில் படிப்படியாக மீதமுள்ள புட்டு கலவையை சேர்க்கவும், ஒவ்வொரு சேர்த்தலுக்கும் பிறகு மென்மையான வரை துடைக்கவும். தட்டிவிட்டு முதலிடம், ஒரு நேரத்தில் பாதி. க்யூப் கேக் மீது எலுமிச்சை கிரீம் மற்றும் பெர்ரிகளை பரிமாறவும். விரும்பினால், புதினா ஸ்ப்ரிக்ஸால் அலங்கரிக்கவும். 16 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
சமையலறை உதவிக்குறிப்பை சோதிக்கவும்:
எஞ்சியிருக்கும் எலுமிச்சை கிரீம் நான்கு நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 172 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 269 மி.கி சோடியம், 34 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 4 கிராம் ஃபைபர், 23 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
