பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
13x9 அங்குல பான்னை படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும், பான் விளிம்புகளுக்கு மேல் படலம் நீட்டவும். சமையல் தெளிப்புடன் லேசாக கோட் படலம். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் பாதி சாக்லேட் துண்டுகள் 1 நிமிடம் அல்லது உருகும் வரை, ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளிலும் கிளறி விடுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட கடாயின் அடிப்பகுதியில் சமமாக பரப்பவும். சாக்லேட் லேயரின் மேல் ஒரு அடுக்கில் சாக்லேட் வேஃபர் குக்கீகளை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், பொருத்தமாக குக்கீகளை உடைக்கவும். 30 நிமிடங்கள் அல்லது சாக்லேட் அமைக்கும் வரை குளிர வைக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சாக்லேட் பரவல், வெண்ணெய் மற்றும் மால்ட் பால் பவுடர் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மார்ஷ்மெல்லோ க்ரீமில் அசை. மைக்ரோவேவ் 30 விநாடிகள், 15 விநாடிகளுக்குப் பிறகு கிளறி விடுங்கள். முழுமையாக இணைந்த வரை கிளறவும். லேசாக தடவப்பட்ட கைகள் அல்லது லேசாக தடவப்பட்ட ரப்பர் ஸ்பேட்டூலா, பேட் கலவையை வாணலியில் குக்கீ லேயருக்கு மேல் சமமாக வைக்கவும்.
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் நுண்ணலை மீதமுள்ள சாக்லேட் துண்டுகளை 1 நிமிடம் அல்லது உருகும் வரை, ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளிலும் கிளறி விடுங்கள். உருகிய சாக்லேட்டை உடனடியாக மார்ஷ்மெல்லோ லேயரில் சமமாக பரப்பவும். 30 நிமிடங்கள் அல்லது முதலிடம் உறுதியாக இருக்கும் வரை. வெட்டப்படாத கம்பிகளை பான் வெளியே தூக்க படலம் விளிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும். கட்டிங் போர்டுக்கு மாற்றவும். கம்பிகளில் வெட்டவும்.
சேமிக்க:
காற்று புகாத கொள்கலனில் மெழுகப்பட்ட காகிதத் தாள்களுக்கு இடையில் அடுக்கு பார்கள்; மறைப்பதற்கு. 1 வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும் அல்லது 1 மாதம் வரை உறைய வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 163 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 6 மி.கி கொழுப்பு, 57 மி.கி சோடியம், 23 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 18 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
