பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
கிரீஸ் ஒரு 2-க்யூடி. செவ்வக பேக்கிங் டிஷ். ரொட்டி துண்டுகளில் பாதியை சாக்லேட்-ஹேசல்நட் பரவலுடன் பரப்பவும். வாழைப்பழங்கள் மற்றும் மீதமுள்ள ரொட்டி துண்டுகளுடன் மேலே. காலாண்டுகளில் சாண்ட்விச்களை வெட்டுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷில் வைக்கவும், பக்கங்களை வெட்டவும்.
-
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டை, பால் மற்றும் அரை மற்றும் அரை இணைக்கவும். முட்டை கலவையை சாண்ட்விச் துண்டுகள் மீது ஊற்றவும். 2 முதல் 24 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும்.
-
375 to க்கு Preheat அடுப்பு. சுட்டுக்கொள்ள, வெளிப்படுத்தப்படாத, 40 முதல் 45 நிமிடங்கள் அல்லது தங்கம் மற்றும் கத்தி சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை. விரும்பினால், தூள் சர்க்கரையுடன் தூசி மற்றும் சூடான மேப்பிள் சிரப் கொண்டு பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 382 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 132 மி.கி கொழுப்பு, 274 மி.கி சோடியம், 53 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 28 கிராம் சர்க்கரை, 10 கிராம் புரதம்.
