பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
தொகுப்பு திசைகளின்படி அரிசி கலவையை சமைக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், கூடுதல் பெரிய கிண்ணத்தில் கோழி, பச்சை பீன்ஸ், கிரீம் ஆஃப் செலரி சூப், தண்ணீர் கஷ்கொட்டை, மயோனைசே, வெங்காயம், பாதாம், பிமியான்டோஸ் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கோழி கலவையில் சமைத்த அரிசி கலவையை சேர்க்கவும்; இணைக்க அசை. 3-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் ஸ்பூன். (இன்று சேவை செய்ய, படி 3 ஐத் தவிர்த்து, படி 4 ஐத் தொடரவும், சுட்டுக்கொள்ளாமல், மூடப்பட்டிருக்கும், 30 நிமிடங்கள்.)
-
பேக்கிங் டிஷ் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் இறுக்கமாக மூடி, பின்னர் படலத்துடன். 24 மணி நேரம் வரை குளிர்ச்சியுங்கள். (அல்லது 2 மாதங்கள் வரை உறைய வைக்கவும். 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் கரைக்கவும் அல்லது பேக்கிங் செய்வதற்கு முன்பு முற்றிலும் கரைக்கும் வரை.)
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. குளிர்ந்தால், பிளாஸ்டிக் மடக்கை அகற்றவும். படலத்தால் மூடி வைக்கவும். 45 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ந்த கேசரோலை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். (அல்லது கரடுமுரடான கேசரோலை 55 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.) சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். சுட்டுக்கொள்ளவும், வெளிப்படுத்தவும், சுமார் 5 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது சூடாகவும் சீஸ் உருகும் வரை.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 422 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 8 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 68 மி.கி கொழுப்பு, 773 மி.கி சோடியம், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் சர்க்கரை, 23 கிராம் புரதம்.
