பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
8x8x2- அங்குல பேக்கிங் பான் படலத்துடன் கோடு போட்டு, பான் விளிம்புகளுக்கு மேல் படலம் நீட்டவும். வெண்ணெய் படலம்; பான் ஒதுக்கி.
-
ஒரு பெரிய கனமான நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள சமைத்து, கேரமல் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் ஆகியவற்றை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் உருகும் வரை கிளறவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். மார்ஷ்மெல்லோக்கள் உருகும் வரை மார்ஷ்மெல்லோஸ் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றைக் கிளறவும். தானிய மற்றும் உலர்ந்த ஆப்பிள்களைச் சேர்த்து, மெதுவாக கோட்டுக்கு கிளறவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பானுக்கு கலவையை மாற்றவும். கலவையை மிகவும் உறுதியாகவும் சமமாகவும் வாணலியில் அழுத்தவும்.
-
ஒரு நடுத்தர மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் மீதமுள்ள கேரமல் மற்றும் 100% சக்தியில் (உயர்) 1 1/2 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை அல்லது கலவை சீராக இருக்கும் வரை, ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளிலும் கிளறி விடுங்கள். தானிய கலவை மீது கேரமல் கலவை ஸ்பூன். ஒரு சிறிய மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் வெள்ளை பேக்கிங் சாக்லேட் 30 முதல் 60 வினாடிகள் வரை அல்லது உருகும் வரை, ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளிலும் கிளறி விடுங்கள். கேரமல் கலவையின் மேல் தூறல் வெள்ளை சாக்லேட் உருகியது. சுமார் 1 மணி நேரம் அல்லது அமைக்கும் வரை நிற்கட்டும். படலத்தின் விளிம்புகளைப் பயன்படுத்தி, வெட்டப்படாத கம்பிகளை வாணலியில் இருந்து தூக்குங்கள். கம்பிகளில் வெட்டவும்.
சேமிக்க:
காற்றோட்டமில்லாத கொள்கலனில் ஒற்றை அடுக்கில் பார்களை வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. 2 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் அறை வெப்பநிலையில் நிற்கட்டும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 181 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 4 மி.கி கொழுப்பு, 112 மி.கி சோடியம், 32 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 19 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
